Témoignages

J’ai découvert la Méthode VIttoz avec Ghislaine Prouvost, et cela m’a fait beaucoup de bien. J’ai notamment appris à être plus présente à moi-même et à l’écoute de mes besoins personnels, ce qui m’a bien aidée à retrouver confiance en moi. Nous avons également travaillé sur la mise à distance, ce qui m’est très utile car j’ai dans mon entourage une personnalité toxique dont j’avais besoin d’apprendre à me protéger.

J’ai pratiqué la méthode Vittoz pendant 6 mois avec de Ghislaine Prouvost. Elle m’a guidée avec beaucoup de gentillesse et de professionnalisme. Les exercices tout simples d’accueil des sensations m’ont procuré une réelle détente. Ils m’aident à être plus pleinement présente à ce que je vis et j’aime les reprendre dans mon quotidien. Je recommande vivement !

Ghislaine Prouvost m’a accompagnée pendant plusieurs mois. Elle m’a beaucoup soutenue dans le quotidien à travers la pratique des exercices Vittoz. Je me suis sentie progresser plus spécialement dans les choix à poser, petits ou plus décisifs, et dans la conscience de ma liberté personnelle. Ghislaine Prouvost n’a pas cherché à m’influencer dans mes décisions, mais au contraire à réaliser que j’avais une part importante à jouer dans ma propre vie. Je la recommande pour son écoute et son respect de la personne, avec un regard toujours positif.