Claire

J’ai découvert la Méthode VIttoz avec Ghislaine Prouvost, et cela m’a fait beaucoup de bien. J’ai notamment appris à être plus présente à moi-même et à l’écoute de mes besoins personnels, ce qui m’a bien aidée à retrouver confiance en moi. Nous avons également travaillé sur la mise à distance, ce qui m’est très utile car j’ai dans mon entourage une personnalité toxique dont j’avais besoin d’apprendre à me protéger.